視力回復方法の比較
視力回復トレーニングとオルソケラトロジーとレーシック
視力を回復させたいけれど、どの方法が一番良いのかわからない人は多いのでは？
目は一生を共にする大切な器官です。
後悔しないように、じっくり考えて自分にとって一番良い視力回復方法を選びましょう。
視力回復方法には、大まかに分類すると３つに分類されます。
１つ目は視力回復トレーニング、２つ目は夜に矯正用コンタクトレンズを装用することによって回復をねらうオルソケラトロジー、３つ目は視力回復手術のレーシックです。
これらの３つの回復手段について、参考までに簡単に紹介します。
☆長所
・視力回復トレーニング・・・眼病やケガの危険性が最小で、お金もあまりかかりません。
・オルソケラトロジー・・・短い期間で1.0以上の視力を回復させることができます。
・レーシック・・・短い期間で1.0以上の視力を回復させることができます。
☆短所
・視力回復トレーニング・・・リハビリや訓練などと同じように根気力が必要で、継続していかなければ回復は難しいようです。
同時に生活習慣も改善しなくてはいけません。
また乱視は完全に治せません。
屈折度数によっては回復させることができる視力に限界がでます。
・オルソケラトロジー・・・専用のコンタクトレンズをしようし続けますので、費用がかかります。
装用をやめると次第に元の視力に戻ります。
コンタクトレンズを使うために、ハードコンタクトレンズと同じ程度の眼病が出てくる可能性があります。
・レーシック・・・合併症が起こるおそれがあります。
しばらくは大丈夫そうですが、将来的には視力の戻ることが心配です。
☆回復にかかる時間
・視力回復トレーニング・・・人それぞれですが、軽い近視であれば数日程度で回復する事もあります。
かなり強い近視の場合は、数ケ月から数年かかります。
・オスロケラトロジー・・・早い場合は、オルソケラトロジーを開始した翌日から、裸眼で生活できる事もあります。しかし効果が終日持続するようになるには、1週間程度かかる事もあります。
・レーシック・・・手術の方式によっては、翌日に視力が出ていることもあります。
だいたい数日から数ケ月で視力が安定してきます。
☆リスク
・視力回復トレーニング・・・特にありませんが、あえて言うならば、なかなか回復しないことです。
・オルソケラトロジー・・・通常のハードコンタクトレンズと同じ程度の眼病やケガの危険性があります。
・レーシック・・・合併症やハロ・グレアが起こることがあります。
☆費用
・視力回復トレーニング・・・本、視力表を購入する費用のみ。
しかし眼精疲労がひどい場合は、約７万円ほどする長音波治療器をともに使う必要がでてきます。
また視力回復センターに通う場合は、治療期間やセンターによってかかる費用が違います。
・オルソケラトロジー・・・両眼で約15～30万円程かかります。
・レーシック・・・手術方式やクリニックによって違ってきます。
両眼で平均15～50万円程かかります。
短い期間でしっかりと1.0以上の視力の回復を求めるのならば、レーシックが良いでしょう。
しかしレーシックの危険性に不安を感じるのならば、ハードコンタクトレンズのような感覚で試すことのできるオルソケラトロジーがおすすめです。
ところが上記の２つは費用がかなりかかりますし、リスクも大きいようです。
このことを考えると視力回復トレーニングが一番気軽にそして手軽に何の心配もなくできる回復方法ではないでしょうか。
視力の度数などにこだわらず、とりあえず、裸眼生活に戻すことが一番の目標ということであるのならば、視力回復トレーニングをおすすめします。
メガネやコンタクトレンズに頼らず、視力回復トレーニングで目の鍛錬
視力回復トレーニングは何のリスクもなく、気軽に手軽にそして費用も安くすむという、目に人に優しい視力回復方法です。
しかしメガネやコンタクトレンズも何のリスクもなく気軽にトでき、その日にすぐに見えるようになる優れた手段です。
ところが、メガネやコンタクトは視力をますます悪化させる原因のもとでもあります。
メガネやコンタクトを使用するようになって、裸眼での視力が回復したというのは聞いたことがありません。
おそらくどんどん悪くなっていっているという人がほとんどなのではないでしょうか。
そして視力が悪くなる度に度数のアップしたレンズを買いなおしていきます。
レンズ代も決して安くはありません。
最近は、使い捨てコンタクトレンズを使用している人が多いようですが、一生使って生活するとしたら、死ぬまでにいったいどのくらいの費用を費やすことになるのでしょうか。
またコンタクトレンズは、装着するのが面倒なことが多いですし、手入れをいい加減にして使用していると、目に非常に重い障害を与えてしまいます。
しかもハードコンタクトレンズをしていると目に埃が入った時、目を開けていられないくらいの激しい痛みに襲われます。
更にメガネやコンタクトを使い続けると、目や脳は
「ああ、これを使えば物がよく見える。もうがんばらなくてもいいのだ。」
と認識を深めるそうです。
つまり目を甘やかすことにもなります。
これでは根本的な原因を解決することはできないのです。
道具によっては一時的には視力はよくなっても持続することができず、更に悪化させることにもなります。
目に道具を使わなくても見えるということを認識させるためにも視力回復トレーニングで目の鍛錬を行うことをおすすめします。
目そのものをトレーニングしていけばメガネやコンタクトに頼らなくても済みます。
一生を過ごしてゆくためにも裸眼で見えるまで回復することのできる視力回復トレーニングで目を鍛えましょう。
近視・遠視の種類によって違う視力回復トレーニング
私達の普段の生活の中で近視・遠視という言葉をよく耳にしますが、この近視と遠視には種類があることを知っていますか。
どんな種類があるのかというと「屈折性近視」「屈折性遠視」と「軸性近視」「軸性遠視」です。
「屈折性近視」・・・水晶体の屈折率の変化によって網膜の手前でピントが合ってしまう状態のことをいいます。
「屈折性遠視」・・・水晶体の屈折率の変化によって網膜の後ろでピントが合ってしまう状態のことをいいます。
「軸性近視」・・・角膜や水晶体での屈折に関しては、なんら異常はないのですが、眼球が楕円形になって目の奥行き（眼軸）が長くなっている為に網膜の手前でピントが合ってしまう状態のことをいいます。
「軸性遠視」・・・角膜や水晶体での屈折に関しては、なんら異常はないのですが、角膜から網膜までの距離（眼軸）が短い為に網膜の後ろでピントが合ってしまう状態をいいます。
視力が悪くなっている人は、これらのうちのどれか１つ症状になってしまっているというわけではありません。
実際には、これらの相互の症状がまざりあって視力が悪くなっています。
それで視力回復トレーニングでは、どの症状によって視力が悪くなっているのかをきちんと見極めて、それぞれの症状に応じたトレーニングを行います。
屈折性の場合、原因は水晶体を調節する力が不足しているので、水晶体の厚みを調節する毛様体のトレーニングを行います。
軸性の場合、眼軸がひとたび伸びてしまうと目は元には戻らないのですが、その目の伸びをそれ以上進行させないようにくいとめるためのトレーニングを行うのです。
このように視力回復トレーニングは、視力がなぜ低下したのか、根本的な原因を明確にし、その原因１つ１つに対応した回復方法にて、視力の回復を目指します。
とても安全で、安心感のある回復方法なので、迷っている方にはぜひおすすめします。
